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目前分類:健康養生分享 (11)
- May 19 Fri 2023 15:06
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- May 19 Fri 2023 15:00
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- May 19 Fri 2023 14:55
失眠怎麼辦? 一招周天顫掌讓一年失眠的我,第3天就入睡!
失眠怎麼辦? 一招周天顫掌讓一年失眠的我,第3天就入睡!
By 秘書長 13 1 月, 2023
50歲前,我一直在生病,病久也就習慣了。直到同學對我說:我不想所有人都病了,最後只剩下我一個,你可以陪我一起到老嗎? 3年前的過年,高中同學出現在我家,告訴我她在學白雁氣功,我說:喔,好。然後她講完就回去了。再隔一年,她端午節、中秋節都來,一次給我書,一次給我CD,我實在忍不住了,就開口問她:當同學20年了,說實話,你到底在賣什麼? 她雙眼認真,表情誠懇,她說:我沒有賣什麼,白雁氣功真的很好,我想要妳來練,大家都生病了,我不想所有人都病了,最後只剩下我一個,你可以陪我一起到老嗎?
- May 19 Fri 2023 14:53
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- May 19 Fri 2023 14:41
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- May 19 Fri 2023 14:40
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- May 11 Thu 2023 22:49
上火、痔瘡大發作?春分時節先養肝
上火、痔瘡大發作?春分時節先養肝
春分這一天,平分了晝夜、寒暑,我們人體最好的狀態是跟著天地同步,也達到陰陽平衡。
可惜這種理想狀態不是人人能有,有的人這陣子持續出現上火,像是嘴破、牙齦腫、便祕、皮膚乾、長痘痘等,很多都是春火引發的春燥。